Het boek ‘Alle diëten’ bevat werkelijk alle afslankmethodes die je maar kunt bedenken. Van Sonja Bakker tot Dr. Frank, Dr. Dukan en Montignac – ze staan er allemaal in. En wat te denken van methodes om snel gewicht te verliezen, zoals het citroendieet… Wie nog een paar kilootjes kwijt wil voor de bruiloft, kan dit boek in huis halen.
Ontdek tijdens het lezen welk dieet het beste bij je karakter, type en levensstijl past. Staat het dieet je na een tijdje tegen, dan schakel je naadloos over op een andere methode.
Je kunt in dit boek meer informatie verwachten over de afslankmethodes van Dr. Atkins, Dr. Frank, Sonja Bakker, Hay, Dr. Dukan, Sonja Kimpen en Montignac. Daarnaast worden beroemde diëten als het 17-dagendieet, Bodysensedieet, GI-dieet, South Beach Ziekenhuisdieet, Mediterraandieet, Bloedgroepdieet, Broodwisseldieet en Oerdieet beschreven.
En voor wie heel snel gewicht moet verliezen zijn er het Groentesoepdieet, Melkdieet, Citroendieet, Waterdieet, Eierdieet, Grapefruitdieet, Bananendieet en het Sherrydieet. Het boek bevat meer dan 100 recepten.
Lees ook:Op tijd in shape voor de bruiloft: vijf dieet tips
Lees ook:Sonja Bakker gaat na bevalling op dieet voor haar bruiloft
Lees ook:In twee weken in shape voor je bruiloft met tijdschrift
Lees ook:Met 2 dagen vasten in shape voor bruiloft
Lees ook:Vasten voor de bruiloft met Mosley en Spencer